预计近期气温仍较高，午后多局部雷阵雨雷公、雨伯终于忍受不了太阳的嚣张，昨天下午3时多，隆隆雷声过后，大雨从天而降，温州城里出现了盛夏难得的清凉。这样的强对流天气前天下午在赵山渡、腾蛟、淡溪等地也出现过，其中赵山渡短时降雨量达47.1毫米，降水强度相当强。

　　虽然午后的雷阵雨能给我们带来短暂的清凉，但受副热带高压控制，近日的高温状况还是难以改变。昨天，市区、永嘉、文成等地再次出现36℃以上高温天气，市区最高气温达36.8℃。今天的天气很可能就是昨天的复制粘贴，依然晴热，最高气温可达35~37℃，西部山区36~38℃。这个双休日，也是晴到多云，每天午后局部可能有雷阵雨，周六：26~36℃；周日：26~35℃。温州气象台昨天下午发布了高温报告，要求大家做好防暑降温工作。

　　气象专家称，随着副热带高压缓慢减弱，我市也将逐渐转受副热带高压边缘影响，预计近期我市午后到上半夜可能多局部性阵雨或雷雨天气，而且有雷雨地区短时风雨可能较大，不过，副热带高压势力还较强，我市各地近期气温仍较高，市区最高气温在36℃左右。

　　进入伏天了，专家提醒大家，伏天应多吃瓜和豆。夏天是“种瓜得瓜、种豆得豆”的季节，瓜、豆不仅是应时营养辅食，而且有清热利湿作用。冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类，不仅含有大量的水分，而且大多性味寒凉，能够有效补充人体水分的缺失，祛暑降温，生津止渴。各种豆类如豇豆、青豆、绿豆、赤豆等，可有效补充体内蛋白质的不足，满足机体代谢需要。张天河 雨霁